أفضل مركز علاج طبيعي ورعاية منزلية واطفال حديثي الولادة، وتنحيف وتغذية في الشارقة

أسباب الانزلاق الغضروفي القطني وطرق علاجه
أسباب الانزلاق الغضروفي القطني وطرق علاجه
يتكون العمود الفقري من الفقرات، وقد تصاب منطقة الفقرة القطنية بالانزلاق الغضروفي، فكيف يحدث ذلك؟ وما هي العلاجات الممكنة؟
من المتعارف عليه أن العمود الفقري يتكون من عدة فقرات، قد تصاب الخمس فقرات القطنية في العمود الفقري بالانزلاق الغضروفي، فما هي أسباب حدوث ذلك؟ وهل هناك علاجات ممكنة؟
يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات المكدسة على بعضها البعض، تمتد من أعلى الظهر إلى أسفله، وتشتمل عدة أجزاء ومنها:
7 فقرات عنقية قريبة من العنق
12 فقرة صدرية قريبة من الصدر
5 فقرات قطنية قريبة من البطن
العجز والعصعص في القاعدة.
1. : وهناك العديد من الممارسات التي تخفف من الامك ومنها

استخدام برنامج تمرين في مركز العناية الخاص للعلاج الطبيعي تمد وتقوي الظهر والعضلات المحيطة
تجنب الرفع الثقيل والمواقف المؤلمة.
استخدام الثلج والحرارة للمساعدة في تخفيف الألم
لا تمتنع عن أي نشاط بدني أثناء الشعور بالألم من الانزلاق الغضروفي، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف في العضلات وتصلب المفاصل، بدلًا من ذلك حاول أن تظل نشطًا قدر الإمكان.